तन - मन को सेहतमंद रखे तुलसी | AbhiShek ShaRma | blog |
तन - मन को सेहतमंद रखे तुलसी आज मैं आपको ईश्वर की दी हुई दिव्य औषधि तुलसी के फायदे बताऊंगा। अंग्रेजी में इसे होली बेसिल के नाम से जानते हैं, पर यहां ध्यान रहे कि खाने में प्रयोग होने वाली बेसिल से यह अलग है। आयुर्वेद में वर्णन है कि तुलसी आंख से आंत तक कई रोगों का उपचार कर सकती है। इसलिए तुलसी लेने की सलाह मैंने लोगों को कई बार दी है और खुद भी इसे नियमित रूप से लेता हूँ । हमें ईश्वर का कृतज्ञ होना चाहिए, जो ऐसा दिव्य पौधा दिया है। कैल्शियम, जिंक, आयरन, विटामिन ए और सी से भरपूर तुलसी, एक तरह से हमारे लिए देव औषधि ही है। आइए सेहत की तुलसी के अन्य फायदे जानते हैं - ज्वर और खांसी मे राहत :- तुलसी के फूल को यदि रोज अच्छी तरह चबा कर खाया जाए, तो किसी भी पुरानी खांसी से राहत मिल सकती है। यदि गला खराब हो, तो तुलसी के पत्तों को उबाल कर उस पानी से गरारे करना लाभ देता है । ब्रोंकाइटिस और दमा रोग में भी तुलसी को अदरक के साथ उबाल कर उसके पानी में शहद मिला कर पीना अच्छा रहता है। यदि बुखार है, तो तुलसी के पत्तों को काली मिर्च के साथ कूट कर चबा लेने से बुखार कम हो जा...